当归炖鸡的做法(滋补养生,当归炖鸡美味烹饪)

修改时间:2024-01-20 20:37:24

当归炖鸡的做法

当归炖鸡是一道营养丰富的传统美食。首先,准备好新鲜的当归、鸡肉、姜片和清汤。将鸡肉洗净切块,用开水焯水去除血水,然后沥干备用。接下来,将清汤烧开,加入姜片和当归,用中小火炖约15分钟,使当归的营养成分充分释放。然后将鸡块放入锅中,继续炖煮,直至鸡肉熟烂入味。调味方面可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒。最后,撇去浮沫,捞出姜片,即可享受美味的当归炖鸡。这道菜有助于补血养颜,滋补身体。不仅味道鲜美,而且有益健康。

美味调剂生活,滋补养生参鸡汤不可错过

超级养生滋补的参鸡汤,正好赶上秋分时节贴秋膘,既补气血还美味~鸡肚子里大有乾坤,糯米白果红枣补气养血,适合一家老小不同体质哦~

By 厨神丸子

用料童子鸡/汤鸡 一只,约700克糯米 90克红枣 10颗枸杞 10粒党参 4粒黄芪 3片当归 2片甘草 2粒姜 3片大葱 半根蒜 5瓣白果 6粒竹荪 5只做法步骤

1、准备一只童子鸡,或者汤鸡,一斤多点是最好,比较嫩

2、将鸡头,鸡脖子,鸡屁股,鸡爪子和内脏都去掉,洗净,注意肚子一定要洗干净,因为我们要往里面填东西,所以不能有太多血

3、糯米提前泡水,我的泡了两个小时,吸饱水就可以,缩短烹饪时间

4、白果提前煮熟,我这个是新鲜的白果,煮至金黄后去皮

5、汤里的料洗净备用

6、鸡肚子里的料也准备好

7、用牙签先把鸡屁股封住避免漏米

8、将白果,糯米,红枣填到鸡肚子里,这一步建议大家用勺子~因为这个不像包粽子,水需要滗一下再填,所以用勺比较不容易在手上沾米

9、填好米后也用牙签固定一下,前后都封住

10、凉水下锅煮,我们需要先去血沫,否则汤不干净

11、水开后将沫子和一部分鸡油都撇出去,留干净清澈的鸡汤

12、加入葱白,姜片,蒜瓣

13、加入红枣枸杞各味药材继续中小火炖煮,换成自己需要的中药材也可以哦,因人而异,我这个方子属于比较补的

14、一小时后鸡汤变浓,变金黄,金灿灿的超级诱人

15、这是提前泡水的竹荪,干竹荪泡个半小时就好了,不喜欢吃竹荪的朋友可以省略这步

16、加竹荪的话就再多煮一会儿,大概十几分钟,时间久了口感也不好不鲜了

17、超级鲜美~家里的小调料袋又木有了,建议大家用个调料袋装药材,这样汤比较干净,不用过滤

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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当归炖鸡汤的做法

做法步骤

1、材料准备好

2、姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净

3、将鸡冲洗干净,放入沙煲,放入葱结、姜,注入足量水,大火烧开,小火煲3个小时(期间不要揭盖)

4、煲好后,夹去葱结,放入枸杞

5、调入适量盐即可

小贴士

1、因为选用的是老母鸡,炖的时间特别长,足足3个小时,所以一定要加足量的水哦!(以免中途揭盖加水)我大概用了1200毫升的水,期间没有揭盖,炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右,而且鸡的形体还是完好,没有煮散掉; 2、葱的作用是去腥,可以选择用大葱; 3、此汤还可以加入党参、红枣、黄芪等。

心情故事

到了秋冬季,正是补进的好时节,这时来一碗热乎乎的鸡汤吧,家里炖鸡汤一般选用乌鸡,这次是选用老母鸡来炖的,足足炖了3个钟,期间没揭盖,打开盖的时候,鲜香浓郁的鸡汤一股脑的冒出来,别提多香了。

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