干人参炖鸡汤的正确做法
悠百草，人参炖鸡汤，为你带来滋补美味。首先，准备新鲜的材料：一只优质的土鸡，适量的人参、红枣和淮山。将鸡洗净切块，人参泡发后切片，红枣去核，淮山切段。取一锅清水，将鸡块放入沸水中焯水，去除血水和杂质。随后，将焯水后的鸡块与所有材料一同放入炖盅中。加入适量清水，使之没过食材。盖好盅盖，放入慢火炖煮。炖制过程中，可以适量加入盐、姜片和料酒，提味增香。炖至鸡肉酥烂，人参、红枣、淮山的营养渗透其中，鲜美的汤汁让人陶醉。这道人参炖鸡汤，不仅口感鲜美，更有滋补养生的功效。一碗暖心的鸡汤，定能为您带来满满的幸福和健康。
元气人参炖鸡的做法
最近在学做新菜，收到黑人专研护龈牙膏和黄磊合作推出的《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱后，就迫不及待尝试这一道菜。人参炖鸡营养非常丰富，具有补血益气，健脾养胃的效果。但需注意人参炖鸡是大补之物，吃多了容易上火，所以要适量，不能贪心。说到上火，相信大家都有遇到过因为上火而出现的牙龈红肿出血等问题。不过不用担心，菜谱中黄磊贴心提醒大家，用黑人专研护龈抗敏感牙膏能有效改善牙龈出血加抗敏感，坚持使用能够刷出好牙龈哦。
By 超食控 【豆果美食官方认证达人】
用料鸡 白参 1棵糯米 50g红枣 5颗#调味料： 盐 7g白胡椒粉 0.2g#蘸料： 花椒粉 2g海盐 2g熟白芝麻 5g做法步骤1、准备好所有食材。
2、鸡屁股和多余的脂肪切除不要。
3、白参参头切除不要。
4、将白参、糯米、红枣塞入鸡腹。
5、靠近鸡腿两侧的皮肉上割开两个小口。
6、鸡腿交叉从对面的小口穿出，封口。
7、冷水入锅，大火烧开，转小火炖煮45分钟。
8、海盐小火炒香离火。
9、加入花椒粉拌匀，熟白芝麻用擀面杖压碎。
10、海盐、花椒粉、熟白芝麻岁混合均匀成为蘸料。
11、盛出鸡肉和汤，点缀上葱片或者红枣片。
12、鸡肉搭配蘸料非常好吃。
13、吃完记得用黑人专研护龈牙膏刷牙，保护牙龈健康哦~
14、黑人专研护龈牙膏竭力护龈护到底，守护爱的美味不打折。
15、黑人专研护龈牙膏竭力护龈护到底，守护爱的美味不打折。
16、黑人专研护龈牙膏竭力护龈护到底，守护爱的美味不打折。
小贴士1、该菜谱可以制作4人份参鸡汤，请按需增减食材用量 2、以水为例，5g=5ml=1茶匙=1小勺。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#人参鸡汤
By 简单的智慧厨房
用料母鸡 一只红枣 数颗新鲜人参 一根姜 5片葱 一根盐 少许木耳 20克料酒 1勺做法步骤1、准备好所有材料
2、人参红枣枸杞洗干净
3、木耳泡发备用
4、锅里烧水 放入整鸡人参和红枣
5、加入一大勺料酒
6、放入木耳
7、大火烧开转小火慢炖2个小时
8、最后加枸杞
9、准备一个蘸料
10、加盐调味
11、最后撒点小葱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。