白萝卜炖牛肉汤的做法大全
白萝卜炖牛肉汤是一道营养丰富的家常菜。首先，准备新鲜的牛肉和白萝卜，将牛肉切块备用。白萝卜去皮切块，大小适中。接下来，将锅中加入适量清水，放入牛肉块，用中小火慢慢炖煮。随后，加入白萝卜块，调入适量盐和生姜片，提味。炖至牛肉熟烂、白萝卜酥烂，汤汁鲜美即可。最后，撒上一些香菜作为装饰，增添口感。这道菜品不仅简单易做，而且牛肉的蛋白质和白萝卜的纤维素搭配，既美味又有益健康。无论是冬天取暖还是补充营养，都是不错的选择。
懒人清汤萝卜炖牛肉走起，简单又好吃，吃货来收藏哦
好久，好久没更新了。这还是库存。哈哈哈。不过爱喝汤爱吃肉的小可爱别错过了。为这个冬天炖肉吧！
By 金小包QwQ
用料白萝卜 1个料酒 1勺盐 适量姜片 5片干辣椒 5个牛肉 可多可少胡萝卜 5根陈皮 少许冰糖 5颗红枣 5颗花椒 适量做法步骤1、如图，把配料全放进电压力锅里。不吃辣的，不喜欢花椒的可以不放。
2、焯好水的牛肉，也倒进锅里去。加水，先炖个二十几分钟。
3、最后加，萝卜。就搞定了。原谅我没有很多图。因为这是个库存。差点连视频都没有了。哈哈哈。
小贴士牛肉可以多炖一下。 我用的是电压力锅。 差不多也就四十分钟就能吃上了。 汤比较好喝开胃。
白萝卜的营养功效萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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比点外卖还快，这道快手菜白萝卜牛丸汤你一定要学会
老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，可见萝卜的食用价值很高，但是很多人接受不了它的气味，不妨用白萝卜做一碗白萝卜牛丸汤吧！白萝卜和牛肉丸一起煮汤，让汤的鲜味更加美味，鲜香四溢，白萝卜也变得更加受欢迎了。
By 不做纯粹吃货
用料牛肉丸 8颗白萝卜 半个清水 适量六月鲜12克轻盐特级昆布酱油 1勺香菜 2根做法步骤1、将所需的食材提前准备好。
2、白萝卜切成片，香菜切沫备用。
3、将锅中加入适量的清水，放入牛肉丸煮开。
4、水开后加入白萝卜片，盖上盖子煮几分钟。
5、然后加入1勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油调味，即可出锅。
6、最后撒上适量的香菜沫，一碗香气扑鼻的白萝卜牛丸汤就做好了。鲜香四溢，特别是寒冷的冬日来上一碗，暖心暖胃，喝完特别舒服！
小贴士老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，可见萝卜的食用价值很高，但是很多人接受不了它的气味，不妨用白萝卜做一碗白萝卜牛丸汤吧！加入六月鲜12克轻盐特级昆布酱油后，让汤的鲜味更加美味，鲜香四溢，白萝卜也变得更加受欢迎了。
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