春砂仁根煲鸡汤
春砂仁根煲鸡汤，是一道充满营养的滋补佳品。春砂仁具有温暖胃脾、理气安神的作用，而鸡肉则富含优质蛋白和多种营养元素。搭配根茎类蔬菜，更能增加食材的多样性。这道汤品不仅有助于提升体力和养颜美容，还有助于调理身体的阴阳平衡。鸡汤的烹饪过程中，春砂仁的香气渗透其中，使得整体口感清香宜人。在繁忙的生活中，一碗春砂仁根煲鸡汤不仅可以暖胃填饱肚子，更能为身体补充所需的能量和养分。这不仅是一道美味的料理，更是对健康的关心和呵护。
最适合冬季喝的6款靓汤！滋补又暖胃！在家就能煲！快快学起来
伴随着2020最后一个月的到来，广东终终终终终终于成功入冬了！
大家双十一买的外套，也终于派上用场了！
气温开始对我们“冻”手“冻”脚，你们有啥想说的吗？
在广东，冷的话，没什么比一碗老火靓汤来的实在啦！
让我们看看最会煲汤也最爱煲汤的广东人在冬天喜欢喝什么汤吧！
如果有没提到的可以在下方评论区积极留言哦~
安神定惊，滋补肾阴助睡眠。补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。提高免疫，排毒通便，润肤养颜
Top 1 党参玉竹炖老鸡汤
要说最喜欢的，广东人最爱的肯定是老鸡汤吧，小编是最喜欢在冬天喝一碗炖老鸡，安神定惊、御寒滋补，睡前喝一碗再钻进被窝里，太舒服啦！
材料：老鸡一只，猪骨，党参，玉竹，蜜枣、白果数粒，姜数片
快快动手get起来吧！
Top 2 春砂仁煲鲫鱼汤
鲫鱼汤也是广东er们的煲汤首选，活血、生机、健体，冬天喝上一碗又香又暖~
材料：春砂仁、鲫鱼
Top 3 清补凉乳鸽汤
除了鸡和鱼，号称吃遍地下天上三千米的广东人可不止只有这点料，乳鸽也是我们的最爱！冬天一碗清补凉乳鸽汤，又驱寒还下火！
材料：淮山，芡实，杞子，沙参，玉竹，红枣，乳鸽，瘦肉，生姜
Top4 花旗参炖乌鸡
花旗参炖乌鸡是最适合女孩子喝的一碗秋季滋阴养血美颜汤哦~还能强身健体，提高免疫力。
材料：花旗参、乌鸡
真是越看越饿了~
Top 5 双仁炖猪心汤
猪心也是排毒又养颜的喔~保暖的同时还能提高免疫、养肤润颜，女孩子们快干了这碗猪心汤！
材料：党参，枸杞，猪心，猪瘦肉，姜
看起来好香哇，忍不住流口水~
Top 6 客家娘酒煲母鸡
材料：黑豆、母鸡
天寒地冻，我们广东人就没怕过谁！一碗煲鸡汤下肚，安神定惊，滋补肾阴助睡眠。
好啦！今天的介绍就到这里了。还有什么吗？欢迎大家积极留言哦！亮出你的靓汤吧！煲的炖的都可以！给这寒冷天填一把暖~
冻噶话，咪饮老火靓汤咯！
一道美味又滋补的砂仁炖鸡，你会做吗？
砂仁炖鸡。
1. 将买回来的鸡肉洗净后，放上一点姜片，然后放入盐巴、味精、草果面和砂仁面，再放一点酱油和蚝油搅拌均匀。
2. 起锅烧水，水热后放入鸡肉，蒸至熟透即可。
一道美味又滋补的砂仁炖鸡就做好了。