炖鱼里面加什么菜好吃(鲜美炖鱼,搭配丰富时蔬提味道)

修改时间:2023-12-26 00:52:03

炖鱼里面加什么菜好吃

炖鱼时可以加入一些菜来增添口感和味道。例如,可以加入青菜类,如菠菜、嫩豆苗或小白菜,这些嫩叶会在炖煮的过程中释放出清新的香气,搭配鱼的鲜美味道。另外,你也可以尝试加入番茄、胡萝卜和洋葱,它们会为菜肴增添些许甜味和层次感。姜片和葱段也是常用的调味品,能够提升整体的鲜美度和香气。最后,如果你喜欢微辣的口味,可以考虑加点辣椒或者一些花椒,为菜肴增添一丝微辣和麻味。

草鱼和五花肉新吃法,实在太香了,我家一周吃6次,营养又解馋

今天给各位小伙伴们介绍两位主角,让它们携手给你带来一道不一样的美食。这两样食材虽然平时比较常见,但搭配在一起后,五花肉的香和草鱼的鲜相辅相成,迸发出无与伦比的美味。

【草鱼烧肉】

需要准备的食材:草鱼、五花肉、老豆腐、生姜、细葱、大蒜、京葱、花椒粉、胡椒粉、食用盐、料酒、香菜、小米泡椒、豆瓣酱、黄豆酱、陈醋、鸡精、蚝油、生抽、花椒粉

具体做法步骤如下:

1.清洗草鱼,买来的鱼可以提前让卖鱼的老板处理一下,回来以后只要再简单清洗一下就行。想要鱼不腥,可以去除一下鱼腥线,在距离鱼头和鱼尾后面各1厘米处划一刀,再借助刀拍打鱼身,就可以轻松拉出白色的鱼腥线了。把鱼再翻个身,用同样的方法拉出另一面的鱼腥线。

2.用刀切下鱼头和鱼尾,再用剪刀剪掉所有的鱼鳍,接着把鱼身切割成两到三厘米长的鱼段,再把每个鱼段一分为二切成小段放入大碗中等待腌制。

3.腌制鱼肉,先往放了鱼块的碗中加入切好的姜片和打好的葱结,再加适量花椒粉和胡椒粉,随后加入少量食用盐和料酒,最后用手将鱼肉和调料充分抓拌均匀,放在一旁腌制二十分钟左右。

4.五花肉洗净切片后放在盘中备用,再准备一块老豆腐,将其切成正方形的厚片。

5.准备配料,一根京葱斜刀切成小段,生姜和大蒜切片,香菜洗净后也切小段,喜欢吃辣的,还可以切几个小米泡椒。

6.调料汁,取一个空碗,先加入一勺豆瓣酱和一勺黄豆酱,接着加入一勺陈醋、一勺鸡精、一勺食用盐、一勺蚝油、一勺生抽,然后再加入少量花椒粉,最后再加入少量清水,用勺子充分搅拌均匀。

7.起锅热油,先把切好的肉片放进去煸炒出肉香,等肉片的两面都煎出金黄色,就可以把肉片盛出来放进盘里备用了。

8.用锅中煸炒出来的猪油煎豆腐,小火煎个两分钟左右,等两面显现出微黄金脆的色泽就可盛出来备用了。

9.锅中的油不用倒,转中火,接着用它来煎鱼肉,煎至鱼皮紧绷发黄就可以盛出来了。鱼肉煎好后,再来煎鱼头和鱼尾。

10.就着锅中的余油,放入准备好的姜蒜片和辣椒圈煸香,再把鱼头和鱼尾放进锅中,接着倒入适量开水,随后再把肉片和豆腐倒入锅里,转大火,将锅中的汤汁烧开。等汤汁沸腾后,倒入调好的料汁并把煎好的鱼肉也加进去。最后,把葱段加进去,等锅中汤汁再次沸腾,盖上盖子焖煮十分钟后,洒上香菜就可以出锅了。

【爱心小贴士】

1.洗鱼的时候,记得要把内里的黑膜清除干净,不然煮出来的鱼会有腥味。

2.五花肉可以选择买肥一点的,肥肉里的脂肪可以很好地补足鱼肉脂肪的缺失,而且肥肉炸出来的油能够给鱼肉提鲜增香。

3.如果怕鱼肉煎过以后容易碎,可以在下锅前过一下干淀粉,这样可以给鱼肉定型。

天冷的时候,吃上这么一道菜,暖心又暖胃。吸足了汤汁的豆腐,得了鱼的鲜美,肉的香浓,吃完一口鲜香。今天的美食分享到这就结束了,如果你觉得还不错的话,一定要收藏起来试试,感谢关注。

元旦聚餐,分享5道鱼的家常做法,每道都简单,年年有余好寓意

春节家宴,鱼的菜肴是不可缺少的,俗话说:年年有余。不学几道鱼的做法,过年怎么给家人露一手呢,今天就和大家分享5道鱼的家常做法,简单实用,鲜香美味,拿出来待客也倍有面子,有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。

红烧鱼

准备一条宰杀干净的鲤鱼,在鱼身两面每隔2厘米划上一刀,划至鱼骨即可,不要划透主要是为了方便入味,加入食盐2克均匀抹在鱼身上,再撒上适量的面粉,把鱼身里里外外涂抹均匀。

切点葱片、姜片、几粒大蒜拍扁放在一起,再抓入两粒八角几粒青花椒几粒干辣椒备用。

准备一个番茄,把蒂去除再切成小块备用。

2.把鲤鱼炸一下:

锅内烧油,油温升至5成热时掂着鱼尾,把鱼头先放入油锅炸一会儿,再把整条鱼放进油锅里炸,全程中小火,不要来回翻动以免鱼身破碎,一面炸好以后翻过来再炸另外一面,大约炸5-6分钟,炸至金黄酥脆,捞出来控油。

3.开始烹饪:

锅内留底油,加入豆瓣酱10克炒出红油,加入葱、姜、蒜等小料,再倒入番茄一起翻炒,把料头炒香、炒出番茄的汁水,这样汤汁更加红润鲜美,沿锅边淋入适量的清水。

加入料酒5克食盐4克白糖6克,放入炸好的鲤鱼,加入一点老抽蚝油5克,汤汁烧开以后盖上锅盖,转小火焖煮6分钟,让鱼肉充分吸收汤汁入味。

6分钟以后淋上少许陈醋和芝麻香油,开小火再煨一会儿,把鲤鱼捞出来摆放在盘中,把锅中的料渣捞出来不要。

开大火收汁,汤汁收至浓郁粘稠时起锅,均匀地浇在鱼身上,放上香菜,一道外酥里嫩的红烧鱼就做好了。

糖醋鱼

准备已经宰杀好的鲤鱼一条,开始改刀:正宗的糖醋鱼要改牡丹花刀,下刀的时候尺寸一定要掌握好,每隔3cm左右,先垂直着切至鱼骨,鱼尾处打斜刀,再平刀往上推,鱼片大小尽量一致、两面刀数相等,这样炸的时候鱼片能像牡丹花一样绽开,成菜活灵活现也更入味。

改好刀以后均匀撒上食盐、胡椒粉、鸡精浇上料酒去腥,把鱼身里里外外涂抹一遍,腌制15分钟给鱼码底味。

2.调脆皮糊:

盆中打入两个鸡蛋用筷子搅散,加入适量的土豆淀粉,土豆淀粉炸出来更脆,把淀粉和蛋液搅匀,再淋入植物油能够起酥增香,调成能够拉丝,连而不断的淀粉糊即可。

3.挂粉:

鱼腌好以后挤干料汁,准备适量的面粉和淀粉比例为1:1,把两者掺匀,均匀涂抹在鱼身以及夹缝处,干粉不需要太多,薄薄的一层即可,挂好以后抖掉多余的干粉,这样炸出来更加酥脆,而且不容易脱浆,把脆皮糊均匀涂抹上鱼身上。

4.开始炸制:

锅内烧油,油温五成热时,一只手提着鱼尾,另一只手不停地往鱼身上淋热油,当脆皮糊炸成微黄色时说明鱼已经定型了,再把鱼身浸入油锅中,鱼尾暂时提起来,等造型固定以后再放入油锅中浸炸,全程小火把鱼炸透、炸至鱼肉膨胀变大,呈金黄色时捞出来摆盘。

5.炒糖醋汁:

锅中加入少许底油,倒入姜末开小火炒出香味,放入番茄酱30克继续翻炒,倒入清汤或者清汤,糖醋汁酸甜味比较突出,白糖和白醋的比例为1:1,各20克,再稍加一点食盐入味,大火把糖醋汁收至粘稠气泡,再淋入半勺明油提亮色泽,起锅均匀浇上鲤鱼身上,一道酸甜开胃的糖醋鱼就做好了。

蒸鱼

1.准备食材:

准备鲤鱼一条,已经提前宰杀好了,在鱼身两面各划上几刀方便入味

切点姜丝、葱丝和鱼放在一起,加入食盐2克生抽5克,再倒入一点料酒去腥,把料汁均匀涂抹在鱼身上,葱、姜塞进夹缝和鱼肚子里面,腌制10分钟给鱼肉码味。

切点姜末、蒜粒备用。

2.调料汁:

准备青椒、红椒各一片,切成小粒放在盆中,加入一勺蒜蓉辣椒酱一勺生抽一勺蚝油三勺蒸鱼豉油,放入适量的清水搅拌均匀,再加入一勺剁椒酱再次拌匀备用。

另外准备一把金针菇,把根切掉,掰成小块,放入清水中洗干净,把金针菇打散摆放在盘中垫底。

鱼腌好以后把上面的葱、姜挑下来,挤干净料汁,把鱼摆放在金针菇上备用。

3.把料汁炒一下:

锅内烧油,油烧热以后放入姜、蒜翻炒出香味,倒入准备好的料汁继续翻炒,把料汁烧开加入一勺食盐搅拌均匀。

用小勺子把料汁浇在鱼的夹缝中和鱼肚中,这样入味更加的均匀,剩余的浇在鱼身上。

4.开始蒸制:

锅中水烧开以后把鱼放入蒸锅中,开大火蒸8分钟就可以了。

8分钟以后,把鱼取出来即可食用,一道鲜香可口的家常蒸鱼就做好了。

番茄鱼

1.准备食材:

准备草鱼一条,已经提前宰杀好了,清洗干净,沿着脊背把两边的鱼肉片下来 剔除鱼刺,把鱼骨和鱼刺分别斩成段,鱼肉斜刀片成均匀薄片用清水冲洗干净,沥干水分。

准备番茄三个,清洗干净后切成小块备用。

准备适量的黄豆芽,清洗干净备用。

切点姜片、蒜片、葱花备用。

2.把鱼片腌制一下:

盆中加入食盐2克胡椒粉2克,抓匀给鱼肉码底味,打入一个蛋清继续抓匀增加嫩滑的口感,鱼片比较黏手的时候,抓入一小撮红薯淀粉再次拌匀,锁住鱼肉中的水分,红薯淀粉的黏性比较大不容易脱浆。

3.把豆芽煮一下:

锅内烧水,加入少许食盐入底味,把黄豆芽放入锅中去一下豆腥味,大约煮2分钟,黄豆芽煮熟以后倒出来摆放在盘中垫底。

4.把鱼骨煎一下:

锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,这一步主要是为了防止鱼骨粘锅,把鱼骨倒入锅中,开小火煎3分钟左右,把鱼骨煎香、煎成金黄色倒出来备用。

5.开始烹饪:

锅内再烧油,放入姜蒜片开小火炒出香味,倒入番茄转中火继续煸炒2分钟,沿锅边淋入一点白醋,把番茄充分炒散、炒出红汁,这样成菜更加鲜美开胃,沿锅边倒入适量的清水

加入食盐3克鸡精2克生抽10克蚝油5克增鲜,搅拌化开调料,倒入煎好的鱼骨,开大火炖煮5分钟,让鱼骨中的营养充分融入到汤里面。

5分钟以后把番茄和鱼骨捞出来,盛放在盘中备用。

再次把锅中的汤汁烧开,转为小火,把鱼片依次放入锅中,火太大的话容易把鱼片煮烂,大约煮1分钟,鱼片定型、变白以后立即捞出盛放在盘中,撒上葱花和白芝麻,一道鲜嫩爽滑的番茄鱼就做好了。

过水鱼

1.准备食材:

准备一条鲤鱼,已经提前宰杀好了,清洗干净,先在鱼身上斜着打上一字花刀,刀口不要太深划至鱼骨即可,太深的话容易煮碎。

再切点野山椒圈、泡椒圈、葱花备用。

2.把鱼腌制一下:

切点姜片、葱段放入盆中,倒入适量的料酒,用力抓揉出葱姜汁。

在鱼身内外都撒上食盐,涂抹上葱姜汁和料酒,抹均匀以后放在一边腌制30分钟,让味道充分渗入到鱼肉里面。

3.调料汁:

碗中放入食盐2克鸡精1克白糖少许提鲜,蒸鱼豉油10克香醋5克蚝油5克增鲜,再倒入少许凉开水稀释一下,搅拌均匀备用。

4.开始制作:

锅内多烧一些水,大火烧开以后关火,把腌好的鲤鱼放进去,开微小火浸煮8分钟,水温尽量保持在90度左右,不要沸腾以免把鲤鱼煮烂。

8分钟以后能用筷子轻轻扎透说明已经熟了,挑出葱、姜把鲤鱼摆放在盘中,均匀浇上料汁,倒上野山椒、泡椒和葱花等待激油。

锅内加入一勺植物油,油温升至六成热,油面大量冒烟时起锅,把热油浇在辣椒圈和葱花上面激出香味,一道鲜嫩入味的过水鱼就做好了。

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