茶树菇可以炖排骨汤吗(茶树菇与排骨完美融合,滋补又美味)

修改时间:2024-01-07 06:02:04

茶树菇可以炖排骨汤吗

当谈论食物搭配时,茶树菇和排骨是一对很不错的组合。茶树菇具有清淡的口感,它会吸收汤的风味并增添一些特殊的香气。在炖排骨汤时,茶树菇可以为汤汁增添一些特殊的口感和味道。它们也会释放出一些天然的调味品,使汤更加美味。茶树菇含有丰富的蛋白质和纤维,为汤添加了一定的营养价值。总的来说,茶树菇和排骨搭配在炖汤时是相当不错的选择。它们可以为汤汁增添独特的风味,并提供一些额外的营养价值。

茶树菇炖排骨

作者:坚韧的野百合_surD

用料

排骨 500

茶树菇 300

米酒 适量

盐 适量

生抽 适量

糖 适量

做法步骤

1、排骨先放盐,生抽,米酒,糖腌制20分钟

2、茶树菇洗净用剪刀剪好,摆在碗里

3、然后把腌制好的排骨放在茶树菇上面

4、直接放在电高压锅里隔水炖

5、按到顿排骨的建就可以了

6、最后直接端上桌吃就可以了

(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

茶树菇排骨汤的功效

茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤,比较有营养。具有消脂,清肠胃,瘦身的作用。

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等 营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用, ...

准备材料: 主料:猪大排500克、茶树菇50克 调料:食盐适量、姜1块、红枣若干、水10碗 制作过程: 1、茶树菇用温水泡30分钟这样(茶树菇干它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道)。 2、茶树菇洗净去掉根,切小段。 3、排骨焯一下水,撇出浮沫。 4、然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火。 5、加入无核红枣再煮40 ...

买茶树菇主要看两点: 一是茶树菇的形状。形状的话,最好不要太粗,也不要太碎。太粗的茶树菇多少有点老,吃起来有点塞牙。而因为茶树菇需要去掉根部的蒂,太碎的话就真的吃不到什么东西了。 在挑选茶树菇的时候还容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,也就是说,这里面掺有陈年的茶树菇 ...

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