萝卜炖牛肉正确做法(萝卜炖牛肉滋味鲜美烹饪技巧)

修改时间:2024-01-07 12:00:02

萝卜炖牛肉正确做法

萝卜炖牛肉是一道美味的家常菜。首先,准备新鲜的牛肉和嫩萝卜。将牛肉切块,萝卜去皮切段。在炖盅中加入清水,放入牛肉块和萝卜段。调味时可加入姜片、葱段、八角和适量的盐。将炖盅放入慢火上,先用大火煮沸,然后转小火慢炖。悠悠香味四溢,保持火候,直至牛肉炖得酥烂,萝卜入味。最后,撒上一些香菜提味,一道香气扑鼻、营养丰富的萝卜炖牛肉就完成了。这道菜色香味俱佳,汤汁鲜美,既适合冬日暖胃,也可搭配米饭食用。希望你尝试并喜欢这道美味的家常菜!

懒人清汤萝卜炖牛肉走起,简单又好吃,吃货来收藏哦

好久,好久没更新了。这还是库存。哈哈哈。不过爱喝汤爱吃肉的小可爱别错过了。为这个冬天炖肉吧!

By 金小包QwQ

用料白萝卜 1个料酒 1勺盐 适量姜片 5片干辣椒 5个牛肉 可多可少胡萝卜 5根陈皮 少许冰糖 5颗红枣 5颗花椒 适量做法步骤

1、如图,把配料全放进电压力锅里。不吃辣的,不喜欢花椒的可以不放。

2、焯好水的牛肉,也倒进锅里去。加水,先炖个二十几分钟。

3、最后加,萝卜。就搞定了。原谅我没有很多图。因为这是个库存。差点连视频都没有了。哈哈哈。

小贴士

牛肉可以多炖一下。 我用的是电压力锅。 差不多也就四十分钟就能吃上了。 汤比较好喝开胃。

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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萝卜炖牛肉,冬天进补首选!若想牛肉香而不膻原汁原味只需这么做

萝卜炖牛肉,冬季进补首选。牛肉蛋白丰富脂肪还低,味道鲜美,寒冬食牛肉,有暖胃作用,能增强人体抵抗力,为寒冬补益佳品。白萝卜,它的食疗价值众所周知。冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。白萝卜极其廉价,但是功效却极高。

有人想吃到原汁原味的牛肉,却总在炖牛肉时加入各种各样的调味料,然后吃到嘴里全部是调料的味道,把牛肉本身的香味完全掩盖了。

想要做好萝卜炖牛肉,想要原汁原味,只需要几粒花椒和一块姜以及少许盐就足够。具体做法,您跟我来。牛肉需要洗净切块儿备用。

姜拍破,用拍的方法最好。然后几粒花椒,花椒不要多,几粒给牛肉去腥就够用了,多了反而会抢味儿。不要葱和蒜,也不要八角和桂皮等调味料,如果吃辣,可以放几个干红辣椒。

先来给牛肉去腥:牛肉冷水下锅,小火煮开。一定要冷水下锅,不然肉里面的血出不来,会腥。

煮出血沫,用勺子撇掉。一定要把血沫尽可能地全煮出来。

然后把牛肉捞出放到电饭煲内胆,如果肉上沾到了浮沫,就要用热水把它冲洗干净。我一惯的做法是在焯水后捞牛肉时保持水开,这样肉上沾不到浮沫。把姜和花椒放进去,添加适量开水。要加开水,因为我们主要是为吃肉,汤是顺带。

启动电饭煲的煲汤程序。程序结束后,肉基本已经软了。

然后把白萝卜洗净去皮切块儿,放进去再煲半个小时左右,出锅前加盐调味儿。

牛肉很香,自身的香味儿,来几口肉,再来几块儿白萝卜,喝一口汤,味蕾和胃都是那么惬意。

怎么样?您学会了吗?只要几粒花椒和一块儿姜,好吃的香喷喷的萝卜炖牛肉就做好啦!小贴士:不建议白萝卜与胡萝卜同食哦!

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