筒子骨炖萝卜的做法
筒子骨炖萝卜是一道美味的家常菜,制作简单,味道鲜美。首先,将新鲜的筒子骨洗净,备好新鲜的萝卜。然后,在锅中加入适量清水,放入筒子骨,大火烧开后撇去浮沫。接着,将切块的萝卜加入锅中,调入盐、生姜片,适量料酒提味。转小火炖煮40分钟至筒子骨熟烂,萝卜入味。可以根据个人口味再适量调整盐巴。最后,撒入葱花,淋上香油,搅拌均匀即可关火。一锅香喷喷的筒子骨炖萝卜就完成了,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,是一道美味可口的家常菜品。
筒子骨炖白萝卜,比人参还要有营养价值的做法!
萝卜,一名莱菔。《本草纲目》云“莱菔天下通有之,有消谷和中,去邪热气”之功。故冬寻凉味辛甘者以调养下气,求之不难。
【食材】
《伤寒论》云“冬至月,阳气在里”。故胡员清师傅冬季烹养生菜,首选白萝卜,性凉味甘以解胃中烦热。筒子骨,骨髓富含骨胶原,挑后腿腿骨为佳。余料寻常,皆信手可得。
【刀工】
家常烹饪,重在熟而生巧。侧拍老姜,立斩葱花,萝卜滚刀去蒂,断成筒状,另取模具挤压,除余肉,通其心,利刃修裁,分秒成型。
【高汤】
热锅,入清水,将筒子骨焯水去腥后,可转入高压锅,注净水,再炖半小时,使骨胶原透出,则肉骨纯熟,高汤以备,一举两得。
【独家秘技】
萝卜易熟,故迟速有序。待油沸,先煸香老姜,然后,下筒子骨裹香,烹高汤,入几颗冰糖增鲜,施盐、味精、鸡粉、下蚝油,调正味后方可倾入萝卜,再点滴酱油着色,搅拌均匀后,便可转入高压锅,小火上汽,从容静候两小时。
【烹】
掀盖闻香,将汤肉复入净锅,略添酱油调以淡墨,然后,下湿淀粉勾芡亮色,大火收汁,使汤汁浓厚,味存而不散。
萝卜顺气,温润似玉。易得气定神闲,何需凤喙麟角矣!
#我心中的冬日限定#筒子骨萝卜汤
By 莫陌沫默
用料萝卜 1000克筒子骨 800克姜 1块枸杞 1把盐 1勺料酒 1勺做法步骤1、萝卜去皮切滚刀块
2、筒子骨清水浸泡半小时放入炖锅中
3、放姜片 料酒 加足量清水炖煮
4、放入萝卜炖煮30分钟
5、炖好后放枸杞个盐再煮5分钟
6、开动吧~
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