鳕鱼怎么烧好吃
鳕鱼是一道美味可口的食材,烹饪时可以尽情发挥创意。首先,可以选择清蒸或煎炸两种方式。清蒸鳕鱼的做法简单,将鳕鱼切块,用葱姜蒜和适量料酒拌匀,然后蒸熟。蒸煮的过程中,可以在鳕鱼上淋上一些清鲜的酱油,保持其原汁原味。如果选择煎炸,可以将鳕鱼裹上一层淀粉,然后在橄榄油或植物油中煎至金黄。这样可以保持鱼肉的嫩滑,外皮酥脆。无论是清蒸还是煎炸,都可以根据个人口味添加一些调味料,如盐、胡椒粉、香菜等,提升鳕鱼的风味。总的来说,鳕鱼的烹饪过程要注意火候,保持鱼肉的嫩滑,同时搭配适量的调味,让味道更加美味可口。酱烧鳕鱼块,软烂好入口,营养价值高
感恩节在即,一份软烂好入口,营养价值高的红烧鳕鱼,献给爱你的家人们吧!
By 八面是Limno
用料鳕鱼块 一片香菜 适量葱姜蒜 适量酱油、料酒 各一勺胡椒粉 一小抖做法步骤1、主要食材如图所示示意,一份冻鳕鱼片,适量酱油,料酒即可。
2、鳕鱼片化冻,冲洗干净,去除杂质。
3、裹上一层薄淀粉。
4、锅烧热油
5、将鳕鱼块放入
6、煎至表皮金黄,捞出备用。
7、煎至表皮金黄,捞出备用。
8、热油锅加入姜丝,蒜沫爆炒出香味。
9、加适量冰糖老抽酱油。上赤色,增添甘香风味。
10、加适量料酒提香。大约小半勺。
11、加适量胡椒粉。
12、最后撒适量香菜
13、点入适量清水,搅拌均匀煮至沸腾,加入鱼块。着上了赤色即可。
14、出锅摆盘,红烧鳕鱼块完成。
15、一口酱香,鳕鱼入口软烂。
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鳕鱼这么做好吃又漂亮,怕胖也能放心吃,味道超赞,简单易学
我家经常买鳕鱼烧菜。因为儿子年纪小,担心他吃鱼被卡住。所以我都是选择刺比较少的鱼来给他吃。鳕鱼肉汁细嫩,刺又很少,所以我家常吃。最主要的是它蛋白含量高,小孩和老人多吃对身体也非常好。今天我跟大家分享一道豆豉煎鳕鱼,保留了鳕鱼的鲜美,同时加入了豆豉,味道咸香,十分下饭。豆豉的风味浓郁,用来烧菜十分美味。我家经常用豆豉来烧肉、鱼。味道都是棒棒的,做法也十分简单。鳕鱼是从超市买的冷冻袋装的,一块块都是切好的,拿回家化冻就能直接烧了,十分方便。儿子说这菜太对他口味了,连米饭都多吃了一大碗。看到儿子这么爱吃,我心里别提有多开心了。
这菜从准备食材到端上餐桌,总共花了十五分钟。是不是相当快手呢?味道超赞颜值也高,如果您也爱吃鱼,强烈推荐您也试试这道菜吧。只要照着做,就算是厨房小白,也能轻松搞定哦。上面撒的小葱和小米辣只是点缀,不爱吃辣的朋友也可以不放。
看起来还挺有食欲的吧,赶紧买两块鳕鱼亲手来煎一煎吧。
【食材】鳕鱼、豆豉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、蚝油、糖、小米椒
【做法】1、 葱姜蒜分别切碎备用。鳕鱼切成厚片。鸡蛋打散备用。我买的是袋装的冷冻鳕鱼,直接用就可以了,不需要再切。
2、 锅中热油,下入姜蒜末,大火炒香。
3、 然后把姜蒜末用锅铲推至一旁。把鳕鱼放入蛋液中,均匀地裹上一层蛋液。放入锅中煎至双面金黄。
4、 放入葱花,倒入适量清水。刚入白糖、料酒、生抽、蚝油。大火煮沸后收汁。
5、 出锅后撒上香葱和小米椒点缀。
【小贴士】鳕鱼肉质细嫩,煎的时候要小心翻面,以免煎破就不好看了。
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