清蒸鲳鱼几分钟(鲜美鲳鱼轻松清蒸养生好滋味)

修改时间:2023-12-16 00:29:26

清蒸鲳鱼几分钟

清蒸鲳鱼的时间取决于鱼的大小和厚度,一般来说,可以按照以下原则来蒸鲳鱼:1. 对于每英寸的鱼厚度,蒸制时间为4-5分钟。2. 首先,在鱼的两侧切几刀,以帮助热气渗透到鱼肉内部。3. 将水烧沸,然后在蒸锅或蒸笼中添加一些姜片和蒸鱼豉油。4. 将鱼放在蒸盘上,然后将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖。5. 蒸制时间应根据鱼的大小来确定,通常情况下,中小型鲳鱼需要蒸制8-10分钟,大型鲳鱼可能需要更长的时间,最多15分钟。6. 注意不要过度蒸煮,以免鱼肉变得干燥。鲳鱼应该在蒸熟后即刻上菜。请根据鲳鱼的实际大小和您的口味进行微调,以确保最佳的口感和风味。

清蒸鲳鱼的做法

中秋节你们收到啥礼物了?月饼,红包?我家收到的你绝对想不到! 是鲳鱼,送来的时候就特别新鲜,而且送的还是挺多了,一次也不掉,我做了一顿红烧鲳鱼之后.大家强烈要求换种口味! 那就清蒸吧!清蒸的鱼,最大程度的保留了鱼的鲜美! 这样做法也是非常省时间的!做起来也是特别简单的!

By 爱太阳的小妞 【豆果美食官方认证达人】

用料鲳鱼 一条青椒 各一个红椒 适量盐 适量油 适量葱 蒜 做法步骤

1、鲳鱼去除内脏洗干净,背部切成花刀,姜切小块,葱切成丝状

2、鱼身上抹上一层盐

3、盘子底部放上适量葱姜

4、将鱼放在葱姜丝上,放入适量的料酒,和适量葱姜丝!进行腌制

5、半个小时以后,将鱼上锅蒸10分钟

6、锅中放入适量油,油烧热

7、将热乎乎的油浇在鱼身上!你会听磁啦的一声

8、最后出锅的时候放上青红椒做装饰

小贴士

大手提示.鱼一定要提前腌制,这样才入味! 可以将热油淋在青红辣椒上,味道棒棒的

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大厨教你这么做清蒸鲳鱼,营养又好吃

今天选择的食材是“鲜到鲜得”的东海鲳鱼,这是我很喜欢的品牌,它的带鱼,黄花鱼都是我的大爱,今天又来试试鲳鱼。

By smile6902

用料东海鲳鱼 400克葱 1根青椒 半个胡萝卜 1根香菜 2根姜 6片洋葱 1个糖 3克盐 1勺食用油 30克蒸鱼豉油 5勺做法步骤

1、东海鲳鱼400g

2、全程冷链来的鲳鱼,放在水里加盐浸泡解冻5分钟

3、葱白,青椒,胡萝卜切丝备用

4、还有一缕香菜切末

5、解冻后清洗,去内脏 改刀(其实鱼小也可以不改刀)

6、装盘

7、水烧开将装盘的鱼放入锅内,大火蒸4-5分钟

8、同时再准备葱 洋葱 姜

9、另起锅烧油加入葱 洋葱 姜 炒香,加糖 豉油,水,小火烧汁,三两分钟后关火,倒出汤汁备用,其他食材倒掉

10、5分钟了,鱼熟了,倒出鱼汤,撒上葱丝青椒丝胡萝卜丝

11、浇上刚刚烧好的汤汁

12、再起火烧热油淋在三丝上爆出香味

13、撒上香菜

14、完美的清蒸鲳鱼来咯

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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