川贝雪梨汤的做法大全(温润养生,川贝雪梨汤全方位教程)

修改时间:2023-12-21 17:46:32

川贝雪梨汤的做法大全

川贝雪梨汤是一道有益于清热润肺的中医养生汤品。制作过程简单,具有良好的食疗效果。首先,准备好川贝、雪梨和冰糖这三种主要材料。将川贝洗净浸泡,雪梨去核切块,冰糖适量备好。1. 将川贝放入清水中浸泡片刻,以软化。2. 将雪梨去皮、去核,切成适口大小的块状。3. 锅中加入适量清水,放入浸泡后的川贝,用文火煮沸。4. 放入切好的雪梨块,继续煮约15-20分钟,直至川贝、雪梨煮烂。5. 最后,加入适量的冰糖搅拌至融化即可。这道川贝雪梨汤有助于清热润肺,适合在干燥天气或感冒初期食用。希望你喜欢这简单又有益的养生汤品。

川贝冰糖炖雪梨

清肺化痰止咳

难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟 主料 雪梨一个 冰糖两块 川贝三克川贝冰糖炖雪梨的做法步骤

1. 准备好材料,川贝磨成粉,我用的是老冰糖,如果是单晶冰糖两颗就行了。

2. 从梨的顶部切去三分之一,然后把梨的中间挖洞,把冰糖川贝放进去,在里边倒一点水,大约到梨洞的一半。

3. 盖上切去的部分,装盘隔水大火烧开小火蒸一个小时。

4. 蒸熟全部吃光光~

小贴士

川贝主要是治疗风热感冒引起的咳嗽,如果是风寒感冒就不用放川贝了。

这道雪梨川贝肉汤(润肺去燥),最适合宝宝吃

秋天的第一杯奶茶喝了,那一碗汤喝了吗?润肺去燥热,喉咙干痒咳嗽可以喝点这个汤。甘甜不油腻!

By 晓影鹿翊

用料排骨或者猪肉片猪肉沫 适量姜片 4-5片川贝 6-8颗每碗雪梨 一个陈皮 少许做法步骤

1、蒸碗或电炖锅都行,我用的是蒸碗,碗底铺姜片4-5片每个碗中

2、加入贝母,这里呢也可以用刀拍一下,拍成两半更好些。放入陈皮口感更好,今天家里没有了这里就没放了。

3、其实放排骨更好,其次肉沫,这两种更能把味肉的香味激发出来。如果是肉片或者是排骨,一定要焯水在放碗里蒸。我今天就是用的肉片,时间太赶。

4、最上面铺上切好的雪梨。雪梨的内核要去掉。

5、放上水。这个水是沸水加入少量盐搅拌均匀在倒入碗中,好了开始蒸40-60分钟!

6、蒸好的梨很软糯,汤汁带点肉的香味又有梨微甜的味道。很适合这个干燥的季节。

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