炖牛肉放姜好吗(姜香渗透，炖牛肉更美)

炖牛肉放姜好吗

在炖牛肉时加入姜是一种常见而美味的做法。姜具有独特的香味，能够为菜肴增添一些深度和层次感。它不仅能中和肉类的腥味，还能让炖牛肉更加香浓可口。此外，姜还有一些保健功效，如提高食欲、促进消化等。所以，将姜与牛肉搭配在一起，不仅能够提升菜品的口感，还能够使菜肴更加有营养价值。炖牛肉时，你可以选择切成片状或拍碎的姜片，根据个人口味的偏好来调整姜的用量。总的来说，姜在炖牛肉中是一种不错的调味品，可以根据个人口感和喜好进行调整。

炖牛肉最“忌”两种调理，加了等于毁牛肉，许多人都不懂

炖牛肉最“忌”两种调理，加了等于毁牛肉，许多人都不懂。随着生活条件越来越好，大家从单纯的猪肉、鸡肉等常见的肉类，到现在餐桌上的大虾大鱼，当然，每一种食物都有它特殊的口感和营养，在市场上，我们经常可以看到牛肉，牛肉价格大约是猪肉的三倍，但它的含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，营养含量比猪肉多许多，而且，牛肉中的脂肪含量很低，这也是许多健身人的第一个选择，炖牛肉千万别加茴香和醋，牛肉本身不腥而且瘦肉偏多，加入茴香会使得肉质变紧，容易塞牙，醋会稀释肉的肉味，让它失去牛肉的味道，打家一起来看一下吧！

有营养的西红柿炖牛肉

By alice琳

配料：

牛肉适量、西红柿适量、牛肉，西红柿，土豆（可不加），葱，姜，蒜，香菜，干辣椒，大料，冰糖，桂皮，香叶，山楂干，生抽，盐适量

烹饪步骤：

1.牛肉买回来在水中泡1小时，中间换几次水，泡出血水。喜欢稍肥一点的可以买牛腩。

2.准备配料及香料。

3.泡好的牛肉切块，（不要切太小了，焯水后的牛肉会缩小）冷水下锅。水开后捞出，用温水冲洗干净血沫。控干水分备用。

4.西红柿切丁，也可以切大块，看个人口味，切小西可以让西红柿更多的炒出汤汁。

5.锅中放油，炒葱，姜，蒜，然后放入干辣椒，大料，桂皮，炒出香味。

6.倒入焯好水的牛肉继续翻炒。

7.翻炒均匀，加入生抽，冰糖，山楂干，加入温水末过牛肉即可。倒入高压锅中压15分钟，家里有孩子所以用高压锅比较软烂。也可以直接在火上炖50分钟。

8.锅中少许油倒入切好的西红柿，小火炒出汤汁。倒入炖好的牛肉。牛肉汤也要一起倒入。因为家里娃爱吃土豆，所以加了土豆，不加也可以。中火炖半小时，加入少量盐。

9.一定要留一些汤汁，拌饭喝汤味道更美味。

烹饪小贴士：

1、牛肉的颜色一般呈棕红色或暗红色，脂肪为黄色，肌肉纤维较粗，肌肉间无脂肪夹杂。犍牛肉肌肉结实柔细、油润，呈红色，皮下有少量黄色脂肪，肌肉间也夹杂少量脂肪，切面呈大理石状花纹，质量最好。犊牛肉呈淡玫瑰色，肉细柔松弛，肌肉间含脂肪很少，肉的营养价值及鲜味远不如成年的牛肉

2、母牛肉呈鲜红色，肌肉较公牛肉柔软。老的母牛皮下往往无脂肪，只在肌肉间夹有少量脂肪。此外，南方的水牛肉，肉色比黄牛肉暗，肌肉纤维粗而松弛，有紫色光泽。脂肪呈黄色，干燥而少粘性，肉不易煮烂，肉质差，不如黄牛肉。

3、要选购一块好牛肉，首先得了解牛肉的部位，及其适合哪种做法，正所谓知己知彼，方能游刃有余。

你还知道哪些炖肉技巧吗？

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炖牛肉时，先放盐还是后放盐？顺序不对，难怪牛肉不烂不入味

盐是所有调味品中最基本的调料，也是人体必需的矿物质，列为“五味之主”，一道菜做的好不好，很大程度上就看盐用如何。以前大师傅带徒弟，前面的刀工、技巧都可以教，就是菜需要放盐的时候，要由师傅来放，这道菜的味道就定了下来，正所谓“好厨师一把盐”，说的就是这个道理，所以盐用的好坏，才是一道菜的“灵魂”。

盐在菜肴中不但能调和五味，盐也有着比较高的渗透能力，可以和蛋白质发生反应，让蔬菜中的水分脱水，也对食材本身有着很大的影响。比如在腌制肉片的时候，就需要先加上盐和水来码味道，让肉内部的水分跑出来，让更多的盐水进入到里面，加大水化作用，最后再用淀粉和油封住，再去炒肉片的时候，就会特别的滑嫩了。

很多人用盐的时间其实都不对，流传最广的就是出锅的时候再放盐，这种做法其实仅适合炒各种绿叶蔬菜和炖煮鱼类的时候用，绿叶蔬菜容易熟，碰到盐会开始脱水，水份流失。炖煮鱼的时候，提前放盐会影响乳化反应，鱼汤不太容易炖的奶白。做其他菜的时候，其实放盐的时机都是各不相同的。

比如说炖牛肉，牛肉纤维粗大，不是太容易炖烂，不少人炖牛肉也是最后炖好以后才放盐，这样炖出来的牛肉不但不入味，而且也非常耗时，正确的做法应该是牛肉入锅以后就同时放盐，盐水在炖煮的过程中不断和肉内部的水分交换，熟的更快，而且也不存在不入味的问题。出锅就鲜香解馋，事半功倍。分享一道萝卜炖牛肉的做法，30分钟就能做好。